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腸の悩みはここで
NPO法人 自然・自分かいの「腸のお悩み解消ハウス」のサイトを見てみて、私が気になった投稿はいろいろありますが、とりあえず「便秘解消法」の中の「便秘の原因」の投稿です。姿勢と便秘の関係に関して書いてあるのですが、私としては便秘であり猫背でもあるので、心当たりがすごくある立場で、興味深く読みました。そしてそういう意味合いからも姿勢は気をつけるべきだなと思いました。この他にもこのサイトには「便秘・下痢」、「腸に入れる」、「腸内トラブル」、「ペットの健康」のカテゴリーの中でも、さまざまな分類がされていて、いろいろと勉強になります。サイトを見てみればおそらくその方の心当たりのある腸の悩みに出会えると思います。
顎関節症を治そう
私にとって顎関節症という病気は「顎関節症を治そう！」というサイトで見て初めて知ったので、イメージと言っても顎がつらいのだろう？というようにしか思えません。実際には顎が痛い、口が開けられない・閉じられない、顎の関節部に音がするなどという症状に加え、便秘、頭痛、肩こり、集中できない、うつである、などなどいろいろな症状があります。アトピーや鼻炎などは自分にも当てはまるので、ギクギクですが、顎に問題がないので大丈夫でしょう…だと思います。とにかくこのサイトには治療法、体験談、症状などいろいろな情報が出ています。心配な人は必見です。
おいしく健康
酵素は消化の働き、また吸収した栄養を活動力に変える働きなどで働くもので、とても健康に重要なものです。「ブルーベリーと野草の超熟発酵酵素」はカシス、ルテイン、ブルーベリーハックルベリーをはじめ野草、野菜、果物など、選び抜かれた合わせて65種類の原材料を、4種類の糖類を使って独自の超熟発酵製法によって、1年以上の期間を費やしてできています。長い研究によって作られた商品です。
私がこの商品に関して非常に興味を持った点というのは、この原材料とは野菜類はほうれん草、ごぼう、にら、椎茸、小松菜などなど、果物もパイナップルやレモンなど、昆布も入っていて、とっても栄養はよさそうですが、私はこういう飲み物の好き嫌いが激しいので、自分が自然に飲みやすいものなのだろうかというのがすごく心配です。ですがサイトを見ていると、かなりの高評価をお客さんからもらっている味のようで、なんか飲んでみたい気がしてきますし、安心できそうな気がします。 摂取の仕方も牛乳やヨーグルトなど混ぜたりして、いろいろ楽しめそうで、それもよさそうです。このような形で健康を維持できるというのはとてもうれしいことだと思います。 作っている人たちの愛情がいっぱい詰まった酵素飲料です。目にいい健康食品 カシスも入っています。野草 酵素も入っていますよ。 レビューブログからの紹介でした。  
ミールタイム
糖尿病、腎臓病などで食事の調整が必要な場合、結構大変なものです。実際、自分の父親は腎臓のほうで今、食事を規制されているのですが、料理があまりできない私も休日や母親に何かあったとき、その食事を作る役をやるので、結構大変になってたりします。かなり私としては努力したつもりでも残すし、何やかんや言って、ポン酢とかいっぱいかけて食べたり、うどんなどの汁を飲んじゃったりするし、この前は喧嘩までしちゃいました。
なので医療食通販サービス「ミールタイム」に関して記事が書かれているブログ、「木漏れ日を感じながら」の中の「家事をする上で一番、大変なのは料理だと思います。中でもご高齢であったり、何か病気を持っていて食事制限をされている方は本当に調理が大変だと思います。」はうなずきまくりです。 記事は父も好きなうどんの「ミールタイム」鍋焼うどんのモニターですが、「つゆも一緒に冷凍されているので、このまま鍋で煮込めます」というのは楽に料理ができそうで、とても興味があります。 「野菜が入っているのでバランスよく栄養が摂取できます」というのも、とってもよさそうです。結構おいしいらしいので、ストレスにもならないかなと…。 「申し込みをする際には通院病院名や食事制限の数値などきいてその人にあった食事を届けてくれるので本当、安心して毎日の食事をとることができる」という部分もうちが今、結構いいかげんになっている可能性大なので、やっぱりちょっと気になりますよね。 ただやはり気になるのはお金の問題で、その部分も「5250円以上購入すれば送料無料」だそうで、この部分もいざとなったらお願いしたいかなと思うポイントですね。 病気じゃない人も食べられるというのは、やはり家族だと合わせないといけないことも出てくるし、自分の健康のためでもあるし、それもいいですね。 これまた父親が好きなそばもあります。麺類（3層構造タイプ）などいろいろ、サイトぜひ見てください。 レビューブログからの紹介でした。   
乳がん検診、最新技術！
乳がん検診を考えると、乳がんが気になる、乳腺科がある乳腺外科クリニックのベルーガクリニック（東京都板橋区）に通える方々はラッキーかもしれません。今年、2011年に新発売された最先端と言えるプレミアム機の超音波（エコー）『Ascendus』をなんと世界で7台目としてこちらに導入しているのです。新型プローブ『High Density Probe』も導入していて、高感度・高精細で診断に役立つクリアな画像が出てくるようです。『Ascendus』は３Dの立体で見ることができるので、腫瘍の拡がりなどより多面的な評価ができて、MPR像で所見の多断面を観察することで、治療にも非常に有益と考えられます。より確実な治療のために、ぜひベルーガクリニックのサイト見てみてください。
あなたのキタ顔を撮ろう
「キター！」のCMで有名な目薬のサンテFXのサイトで、20th Anniversary キター！顔チャレンジという企画をやっています。自分の写真をサイトに投稿して、髪型を指定したりして３Dキタ顔を作ります。キタ顔指数が算出され、指数が高いほど打ち上げの乗り物で高くあなたの顔が打ち上がります。その後お楽しみアイテムもダウンロードできるという楽しみもあります。私はこのサイトを見たとき、自分の顔が写るのは抵抗があるのでやめようかと思ったのですが、かなり変わってしまうようなので、チャレンジしてみました。携帯電話の写真でもいいとのことでそれで撮ったのですが、ケイタイで自分を、しかも証明写真の感じで撮るというのは初めてで人の助けも借りられず、やり直しを２回しました。得点をよくするためにキタ顔にするということと、お風呂出た後でこのためにメイクをするのはどうせ変換されるので意味ないしというので、そのまま写真を撮ったのですが、元の写真は絶対人には見せられません。でも出来上がった物はかなり変わっちゃってて、シミとかもないし、全然知り合いが見ても私だと思わないし…で、まあいいやって感じです。ちなみに私の点数は80.8点、順位は中くらいです。でもこれで１位の高得点の人の元写真をちょっとだけ見てみたいかも…です。キターッ！顔チャレンジについて、チャレンジはこちら。
レビューブログからの紹介でした。  
乳がん検診バッジ
乳がん検診啓発などを行なうピンクリボンの啓発グッズというのは結構純粋に素敵な商品揃ってるらしいです。スワロフスキーのキラキラピンバッジなど啓発グッズらしくないかわいらしさを感じます。ペンダントやブローチもあるんです。運動に興味ありそうな人が多そうなところでしか着けられないとか全然ないと思います。（小心者の考えかもしれませんが）もともとピンクってかわいい色ですし、スワロフスキーですし、魅力的ですよね。しかもそのお金は基金として活用されるのです。自分も十分得して、社会貢献です。いいですよね。ということで東京・埼玉の乳腺科がある乳腺外科クリニック、ベルーガクリニック行ってみませんか。
乳がん検診バッジ
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節電の目の疲れに
テレビのニュースなどでも言われていることですが、企業など職場では節電ということで、エアコンや照明を節約していることがよくあります。私もこのような節電は経験していますが、この節電に関してオフィスに勤めている20〜49歳の女性有識者の方に調査を行なったそうです。（WEBニュース参照）その結果、エアコンはもちろん、やはり照明を暗くしている企業はとても多いようです。自分もそうですが、よく使っているもので減らせそうなものを削減となるとこうなってしまうでしょうね。(私はオフィス勤めではありませんが）とりあえず自分の場合、ある程度自分の自由でどうにかなる状況なので、｢照明をつける時間帯を制限している」状況です。そして暗くしている影響ですが、私は緩い環境のためか、そんなに体に害は出ていません。出たら照明はエアコンほど電力使わなそうだし、私は明るくしちゃえるので、オフィスに勤めている方は自由にはできないし、大変だなと思います。影響として「疲れ目」や「疲れやすくなった」、「仕事の効率が悪くなった」というのもあります。仕事の効率が落ちてしまうというのは、もともと能力少ない自分にとってかなりキツイ現象だと思います。体の不調も嫌ですし。そして疲れ目対策には「目薬を使う」が多いようです。「マッサージ」や「目を休める」、「目を温める」というのは時間がかかりますしね。そしてその使われるべき目薬としていいのが「サンテドウ プラスEアルファ」です。目の疲れというのは水晶体を支えている毛様体筋の酷使が大きな原因の一つなのだそうです。そしてこの目薬はその毛様体筋に直接作用し目の神経機能を回復させるB12をはじめとして、５つの有効成分を配合していて、目の疲れの改善などに効果的なようです。
レビューブログからの紹介でした。   
乳がん検診、心配
私が最近知ったショックなことは、出産経験のない女性は乳がんになる可能性がちょっと高いみたいなので、該当する自分としてはキツイです。前にも恋愛経験が少ない人はなりやすいとかサイトに出てたし（これって当然、奥手同士の付き合ってたのか、付き合ってなかったのか、わからないっていうのは０カウントですよね…）。それは正しい情報かどうかも怪しいけど、でも心配です。ついでに30代以上はなりやすいとかも聞いたことあるような。やっぱり私、かなり危険要素多いかも。乳がん検診したほうがいいな。皆さんも乳腺外科のベルーガクリニックで検査を！乳腺科診療をやっています。
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