「内側改造」という言葉を聞いたことがありますか？まぁその言葉の通りなんですが、美容整形やダイエットなど外側から美しくなろうとするのではなく、内側から健康になり、健康的な美しさを作り出すということです。
最近、注目されている健康食品があります。メキシコの方でしかないテトウストレという木なんですが、その樹皮を現地の人たちは食用、飲用にして健康を維持、長生きしてこられたようです。
ちなみに、テトウストレとは、「天より降ろされし植物」という意味があるようです。

ぜひ試してみたいですね。

テトウストレ