二重になる方法はさまざまだ。　女の子は二重にあこがれるね。カンタンに出来ればいいけどどうなのか？

フォーマーでひっつけて癖をつけるものもある。　そこで発見したのがリセ。

有名人がブログで公開していたが、なかなか理屈が通っている。

まぶたを柔らかくするためのもので、二重のりであるフォーマーを最大限に発揮できるものだ。
リセで二重の感想もリンクしておいた。

男でもなんかイメチェンしそうでやってみたい。

なんでこんなに眠いのか！頭にくるほど眠い！　６時間くらいは寝ているのだが、とにかく眠い。
睡眠不足ではないでしょうね？　６時間だから普通だよ・・・

寝すぎは眠いと言いますが、寝すぎと言えるかな・・・・６時間って寝すぎ？

とにかく睡眠不足解消を速攻で取り入れなければ。
明日もまた眠くて辛いだろう。

どうやらツボやストレッチ、などあるのでいろいろやってみたい。　

睡眠時間より睡眠の質だそうだ。　ナイトキャップ（寝酒）や真っ暗にして寝る。　寝る２時間前から徐々に周りを暗くしていく等が良いそうだ。

質の良い眠りなら４時間半でいけるそうだ。　でも俺は重労働だから足りないけどね・・・