気鋭の僧侶でありベストセラー作家の小池龍之介が提案する「休脳のススメ」。
現代人の頭の使いすぎを憂い、もっと身体に基づいた、五感を研ぎ澄ます作法を解説する。
脳研究者・池谷裕二氏との激論対談収録。

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
頭で考えずに、もっと五感を使おう。すると、イライラや不安が消えていく。

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 思考という病─考えることで、人は「無知」になる／第２章 身体と心の操り方─イライラや不安をなくす練習（話す／聞く／見る／書く／読む／食べる／捨てる／触れる／育てる）／第３章 対談（池谷裕二×小池龍之介）─僧侶が脳研究者に聞いた「脳と心の不思議な関係」

どんな場面でも会話がはずむとっておきの方法があります！すぐ使えて効果バツグン！「話し方」「聞き方」「質問の仕方」「つかみ方」の具体例が満載。

＜著者からのメッセージ＞

なにかを始めても、長続きしなかったり、途中でダラダラしてしまったり、また始めることさえできなかったりすることはありませんか？
そのために自分を少しずつ変えていくことは実は簡単なことなのです。
発想を変えてみたり、毎日の生活を変えてみたり、57の法則を提案します。
前書『面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則』を読んでいただいた読者にも新しい「気づき」がある本です。
本田直之

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アイディアが軽やかに離陸し、思考がのびのびと大空を駆けるには？
自らの体験に則し、独自の思考のエッセンスを明快に開陳する、恰好の入門書。

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ついに解禁！
あなたが「理想の人」に見える！あなたを信頼したくなる！あなたの商品を買いたくなる！
最新脳科学による「人に好かれる」「信用される」技術＜リラクゼーションCD付き＞

【内容情報】（「BOOK」データベースより）
軍事関係者や心理学者、脳機能学者の一部しか知り得なかった秘伝を初公開。道具もいらず、お金もかからない方法で、仕事もプライベートもうまくいく！最新脳科学による「人に好かれる」「信用される」技術。

【目次】（「BOOK」データベースより）
聴くだけで変性意識が起こる！「リラクセーションＣＤ」の使い方／「内部表現」とは何か？／心は伝播する／宇宙を整理することは自我を整理すること／デヴィッド・リンチの異様な臨場感／徹底的にリラックスする／呼吸のリズムで臨場感空間を共有／共有空間の支配者となる／親近感を得る最も簡単な方法／基本はデジャヴ現象／言語を使用せずに行う／すべては空である／意味は状況の中にある／トラウマ治療の技術を応用／うそは目に現れる／オウムに最も恐れられた「目」／瞳が振動を始める／人間関係に無敵になる

【著者情報】（「BOOK」データベースより）
苫米地英人（トマベチヒデト）
脳機能学者、計算言語学者、認知心理学者、分析哲学者、実業家。ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社ＣＥＯ、角川春樹事務所顧問、米国公益法人ＴＨＥ Ｂｅｔｔｅｒ Ｗｏｒｌｄ Ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎ日本代表、米国教育機関ＴＰＩインターナショナル日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長。１９５９年、東京都生まれ。８３年、上智大学外国語学部英語学科卒業。同年、三菱地所へ入社。８５年、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学。その後、コンピュータ科学の分野で世界最高峰といわれるカーネギーメロン大学大学院に転入し、全米で４人目、日本人としては初めて博士号を取得。帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、通商産業省情報処理振興審議会専門委員を歴任。中国南開大学客座教授、全日本気功師会名誉会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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