働くと言う事は大変だ・・・

最近、水に凝っています。
築二十年超えのマンションに住んでいる為、水道水はなんとなく飲みにくいです。
（沸かして飲むにはまぁ許容範囲なのですが・・・）

あと会社で空気の淀むゾーンに潜んでいるため、たまに酸欠状態に陥ります。
（職場環境、あまりよろしくないのであります・・・）

そこで買ってみたのが、以下の酸素水↓



効果は・・・？あるような、ないような？
あ、吹き出物が減りましたから、少しはあるのかな？
ほかにも食生活に気をつけていたから、それだけではないとは思いますけれども。
２，３５０÷２４本＝約９８円／本ですから、コストパフォーマンスはまぁまぁだと思います。
（ちなみに、激安の殿堂・ドンキホー★では、＠１５８円／本でした）

一回リピートしましたが、なんだか飽きてきて・・・
今度はこちらを試してみることに・・・↓



１，６８０÷２４本＝＠７０／本ですから、こちらもなかなかのコストパフォーマンスです。
（ちなみに、東急スト○では、特売＠９８／本でした）

とはいえ、ベリーは賛否両論・・・どんなのだろうか、いまからわくわくどきどきです。

意外とギャンブラーな自分を発見した今日この頃です。
（しょぼい）







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散髪といえば、１，０００円カットの店に行き、シャンプーといえば、ダヴ アドバンスト ダメージケア シャンプー を使っていた私ですが・・・。

同居している母から、「髪の毛酷いよ！」と言われて、改めて鏡を見ると、確かに酷かったもので・・・

１，０００円カットの理容室は、ちょっとギャンブルでした。
担当してくれる人の当たりはずれがあるところが、難点でして・・・。
初回と二回目は上手な人に当たって、とっても良かったのですが、三回目ではずれが・・・。
そのはずれが、えらいこと後を引く引く。
で、上述の母のコメントになるわけですよ。
びっくりたまげましたわ〜。

ここは、仕方ないと普通の美容院にまた足を運ぶまして、そこの方に勧めてもらったのがこの高級シャンプーです。
硬質・クセ毛・ダメージのある髪の毛に効果的だとか・・・。




楽天のほうがやっぱり安かったな・・・まぁ、紹介料だとおもって、今回は美容院で現金買いをしたわけですけれども。
まず、なんというかボトルがおしゃれですよね。においも人工的な強烈さがなくて、自然ないい香りです。

あー・・・
これで少しは髪のボンバーが収まればよいのですけれども・・・どうでしょうね？

（三十路女は懐疑主義的傾向あり・・・私だけ？）

三十路を過ぎた所為なのでしょうか・・・

最近、ダイエットが相当不調です。

今、昼ごはんを下記のクッキーで代替しているのですが、一向に体重が減らない・・・



代謝が落ちているせいだということは、なんとなく感じています・・・

それでぼちぼちとエクササイズも試みているのですが・・・【コアリズム】とかね・・・

気持ち肩こりが解消された感じはありますが、やっぱりやせません・・・orz

何か良い方法はないものでしょうかね・・・

健康診断を受けてきました

会社負担で無料だというので、婦人科検診も受けました。

しかし、つくづく思うのですが・・・

人(ひと)のふり見て我がふり直せということわざって、悪い行いだけを示すのかと思っていましたが、善行も含まれると知った３２歳の初夏。
とはいえ、最近痛感したのは悪行の方。


会社でこの季節になると、他人の体臭が気になっていたんですけれども、私もその一員に仲間入りしていた事に気づき、愕然としていまいましたｏｒｚ

これは周囲に非常に迷惑なので、己の唯一の長所「人畜無害」を守り抜くためにも、何とか改善をしたいと、ワキガについて調べてみました。

わきが(腋臭)臭の原因

�@食事：飽和脂肪酸を含んだ動物性脂肪に偏った食生活
→そういえば、ロッテリアの「絶品チーズバーガー」食べましたね。
　スパイシーで美味しかったです
　前日は牛丼も食べましたよ

�Aわき毛：毛はアポクリン汗腺の分泌物のニオイを吸着する性質を持つ
→いわゆる干物女子なので、怠り気味でした・・・(*´ω｀)
　素敵女子が良い香りなのは理由があったわけですね。
　
�B香水：強い香水を使うと、臭いの相乗効果で強烈な悪臭がする事も
→そのことに本人だけが気付かない場合も多いらしいです・・・
　やべーやべー(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ほかにもストレスとか遺伝とか加齢とか・・・割とどうしようもない理由がありましたが・・・(´Д⊂



とりあえず手っ取り早く出来る対策として、無香料の制汗スプレーを購入・・・


あと、ふき取り用のシートを・・・

持ち歩いてまめに処理したいと思います。

さらにこんなサプリメントも気になっていたり・・・


あー改善されますように！

夏モテへの道・・・なんというか、ある意味むなしくも切実な響きであります。

もう堂々たる非モテである私としては、今更どうということも無いのですが、人間として最低限身だしなみは大切だと感じます。
だって、手を抜くと限りなく落ちていく自分が最近怖い・・・

まずは、減量でしょう。
うっかり買った【コアリズム】等で、思い出したようにエクササイズを試みているのですが、ぜんぜん減る様子がございません

こうなったら・・・骨盤ダイエットでも・・・！？




気休めかもしれません・・・いや、気休めだよなぁ・・・orz
けれども、これででっぱったメタボ腹が少しでも引っ込むのならば・・・！
切実ですよ、はい・・・(*´д｀)=з



あと、最近加齢とともに肌質が変化してきたようで、顔が粉を吹くようになりましたΣ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ！
保湿美容液＋日焼け止め＋ファンデーションと一応の段階を踏んで、毎朝手入れしているのに粉が吹くのならばもうこれでいいよヽ(`Д´)ﾉと、気になっているのは、BBクリームという代物。



韓国の女優が使っているとか使っていないとかいろいろ謳われておりますが、要はできるだけ手抜きをしたいと思っているのです(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

あれ、これって夏モテへの道から脱線している？
まぁまぁまぁ・・・(´･ω･)ﾉｼ

巷で豚インフルエンザがはやっておりましたが、どこか他人事だった私です。

マスクが売れ切れの模様・・・
花粉症なので、そろそろストックがなくなるなぁ〜
あ、ツルハが５パーセントオフの日だから買いにいこう〜
と暢気に足を運んだところ・・・



北海道だからと油断していましたよ・・・orz

ネットでもかなり売れ切れが続出。
唯一まだ販売していた↓↓こちらで購入ました。




けれども、発送が6月下旬予定・・・？らしいです、いやはや。

ＧＷ中ですが・・・いえ、だからこそ引きこもり中です。

とはいえ、最近太った所為なのかやたらと肩が懲ります。ﾉ´▽｀)ﾉ
うっかり買ったコアリズムをぼちぼちとやっているのですが、正直飽きてきた・・・。
（まともに踊れないくせに！ヽ(`Д´)ﾉ）
何か新しくて面白いのは無いものか・・・と最近色々と検索していたところ・・・

魅惑のイタリアン ドルチェ♪『チーズ・カタラーナ』

ヨーグルト？いいえ、ケフィアです、って某や●やが宣伝していましたね。
そこから、サンプルを頂きまして、三日間飲み続けたのですが、なんというか・・・別にって感じで。
スーパーで特価になるやつでいいや、と思い購入には至りませんでした。
知人に「とっても調子が良い」といっていた方もおりましたが・・・
これって、個人差が有るのでしょうね。

そんな私が、最近効果を感じて食べているのは、明治のプロビオヨーグルトです。
明らかに朝起きた時に胃腸の様子が違うんですよ。
うっかり特価でないのに、5パーセント引きの日でもないのに買ってしまう逸品です。
これを夜に食べると、朝・・・いつもグロッキーで不機嫌な胃腸が、爽やかで生き生きとしている感じがします。
こんな効果を感じたのは正直初めてでした。
同じ会社の明治ブルガリアヨーグルトも正直、ケフィアと同じ感覚で食べていた事もあり、その差に吃驚です。
とはいえ、万人に同じ効果が有るわけではないと思いますので、念のため。



ところで・・・このヨーグルトのコマーシャルってなんか妙な緊迫感がありますよね。
なんでコンビニ店員にメンチ切っているんでしょうか？
気になっていつもじっとみてしまいます・・・

ＣＭとして成功していると思われ･･･

私は筋金入りの運動嫌いです。
ダイエットする方法を選ぶのに、運動と食事制限の二択であれば、間違いなく後者を選ぶタイプ。
とはいえ、三十路越えをしてから、其れが祟ったかのような頭痛や体調不良に襲われておりまして・・・。

色々思うところがあり、最近図書館で借りたのが、Ｔａｒｚａｎという雑誌。




まず、この雑誌を借りようとしたときに、図書館のパソコンがエラーを起こし、職員二人がかりで貸し出しに対応されました。
表紙の中澤佑二氏が妙にセクシーだったせいで、なんとなく気まずい思いを致しました。
例えるならば･･･エロ本をすばやく買いたいにもかかわらず、店員にレジ打ちをもたつかれたようなもどかしさでしょうか。
（本屋でエロ本を買うような豪胆さは私にはありませんが(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）

更に・・・
その後食事をしたお店にうっかりと忘れて、取りに舞い戻る羽目に。
お店で預かってもらっていた雑誌を受け取った時に、店員の視線が痛かった気がしたのはきっと気のせいじゃない・・・
「こいつＴａｒｚａｎなんか読んでいる。しかも図書館で借りて・・・(*・з・)ぷｯ／」と心の中で嗤われているのかと考えると、かなり恥ずかしかった・・・(　ＴДＴ)ｏ
そんな羞恥プレイめいた経緯で読んだ訳ですが、うーん、やっぱり運動しないと駄目だなあとしみじみしました。
とはいえ、ジムに通うオカネもありませんし、其れならば朝早起きしてジョギングだなんて、もっと無理なので･･･


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