今年の海の日は3連休ですが、どこかお出かけ予定はありますか？
アタシは全然そんな遠出する計画は立ててないんだけど
息子がなぜかボーリングに行きたい行きたいと騒ぎ立てるので
連れてくハメになりそうです。
あとは、ついでにお買い物でもしてこようかなぁ〜ってくらい。

あ！そういえば、銀座のEIZO ガレリアで海の日の３連休に
「EIZOガレリア スペシャル3day'sフェア」が開催されるそうですよ。
アタシは、地方に住んでるしその日に銀座に行く事はないけど
暑い時ってこういったイベントに参加してみるのも涼しくていいかも。

デザイン家電とかってホームページでは見た事あるけど、実際に
見た事はないからちょっと見てみたいなぁって気はあるなぁ

いつも思うけど、ＥＩＺＯのモニターってホントお洒落ですしね。
なんで、地方にはないのかしら？ってちょっぴり残念です。

他にも、インテリアのカリスマにもきて頂いて無料ワークショップ
が開催されたり、来場者にはＥＣＯバックがもらえるなど
インテリアに興味がある方にも最適なイベントです。

3連休に時間のある方は、ぜひフェアにも足を運んでみてください。

暑くなってくると、ビールが美味しい季節ですよね。
アタシは、普段あまりお酒は飲まないのですが夏になると
無性にビール・発泡酒を飲むようになります。

やはり、一番飲みたくなるのがお風呂あがり。
汗を流してさっぱりしたところに、冷た〜〜く冷やした
ビールをゴクゴクっと飲む！思わずプハ〜って言いたくなります

やっぱり、汗をかいた後のビールや発泡酒はたまりませんよね。

また、最近ではちょっとダイエットがてら身体を動かしてるので
そんな時にも喉の渇きをビールで潤したいですね〜。

でも基本的にアタシは、おうちで飲むビールが一番落ち着くし
好きだなぁ〜。
最近は、糖質ゼロのゼロナマを飲む事が多いかなぁ
ダイエット中の身としては、糖質ゼロなら安心して飲めますからね〜。
旦那は、ちょっと薄い気がするっていうんですが、アタシはあまり
お酒って強くはないのでちょうどいいんですよね。
苦いのも苦手なんです。すっきり飲めてカロリーゼロなんて
アタシには理想的な発泡酒です(￣m￣* )ムフッ♪

アメリカの絵本が原作で105万部のベストセラーになり、中学生の
教科書にも採用されている「葉っぱのフレディ−いのちの旅−」の
ミュージカルが始まっています。

このミュージカルは北海道と東京、大阪でしか行われないけど
この物語を通して、人間が生きることのすべてを子供たち伝えていき、
いのちの尊さを描くと共に、「温暖化」「エコロジー」など地球環境の
大切さを伝えていくミュージカル。

協賛しているGrow Leaf（グローリーフ）は、森林再生を必要とする土地に
3万本の植林活動を推進している会社なんです。

最近では、ひとりひとりのエコ意識も高まりつつあるので、こういった
取り組みをもっとアピールしていって、どんどんみんなのエコ意識が
高まっていくといいなぁって思ってます。

便利な世の中になっていく代償として失われていってしまった緑。
伐採してしまったものは戻らないけど、植林していくことはできるんだよね。

そして、個人で植林っていうのは無理だけどCO2削減のお手伝いは
できるんです。エコっていうとなんだか難しく考えちゃいがちだけど
マイバックを持つとか、エアコンの設定温度をちょっとあげるとか
ゴミの分別をするとか、電気をつけっぱなしにしないとか・・・。
今ってエコっていうけど、これって節約ってことだよね。

環境のためにもなるし、自分のためにもなるってことですよね。

未来の子供達が幸せに暮らしていけるようにアタシもちまちまと
頑張りたいと思います。

「葉っぱのフレディ　―いのちの旅―」の公演日程は

●特別版・北海道公演（好評発売中）
　　７月８日（火）18:30
　　７月９日（水）18:00
　　会場：北海道恵庭市民会館

●ミュージカル「葉っぱのフレディ　―いのちの旅―」
　　＜大阪公演＞
　　８月15日（金）18:30
　　８月16日（土）11:30／15:30
　　会場：NHK大阪ホール（大阪市中央区大手前4-1-20）
　
　　＜東京公演＞　
　　８月25日（月）18:30
　　８月26日（火）14:00／18:00
　　８月27日（水）13:00／17:00
　　８月28日（木）14: 00
　　会場：ゆうぽうとホール
　　　　
となっています。詳しい詳細は、葉っぱのフレディ公式サイトを
チェックしてくださいね。

最近、まるで新築のように家一軒丸ごとのリフォームを行う
工法があるみたいですね。

新築ともなると結構お金がかかっちゃいますが新築のように
してくれる住宅リフォームならお値段は新築の半分。

リフォームで心配なのって、やっぱり見た目は新築みたいに
なっても耐震性とかってどうなの？ってとこ。

でもね、ちゃんと耐震リフォームっていうのもあるんです。
木造住宅の弱点を露呈した阪神淡路大震災を教訓に、オリジナル
「シェイクブロック耐震金物」を開発。
柱・土台・基礎をしっかり結合することで、住宅倒壊の原因で
あった「ほぞ抜け」を防止してくれるそうです。

こういった住宅の性能を向上させる事もできますし、環境にも
目を向けた住宅リフォームだってできちゃうんです。
すごいなぁって思ったのが、ホームトピアの「一期一家」で
リフォームすれば、35坪の家なら、1年間に２６２本の木を植樹
したのと同じだけのCO2を吸収できちゃうそうです。
環境にも優しく、災害に強いリフォームはまさにこれから注目したい
リフォーム術です。

リフォームか建て替えか迷ってる方は、ぜひいちどサイトを覗いてみてください。

建物やテーマパークって、照明の使い方がとても上手ですよね。
アタシは、ＵＳＪが大好きなのですが、その行った中でも印象に
残ってるのは、クリスマスイベントがやってる時に行った時です。
大きなクリスマスツリーのライトアップはとても圧巻でしたし、
ムードたっぷりで、とてもロマンティックな夜を過ごす事ができました。

テーマパークのいい所って、昼間と夜とでは全く違った雰囲気に
なるところ。昼間は太陽の光に照らされて、爽やかな雰囲気も
夜になれば、あちこちでライトアップされ同じ場所もとっても
ロマンティックなムードに。

中でも私が訪れたライトアップ名所で印象に残っている
場所と言ったら、何といってもディズニーランドを思い浮かべます。
ディズニーランドって、昼間と夜とでは全く印象が変わりますよね。
夜は様々なアトラクションや建物が色々な照明で飾られていて
とてもロマンチックな雰囲気を醸し出しているように思います。

本当に照明の効果ってすごいなぁ〜って感じさせられるひと時です。
家でも、照明器具1つ変えるだけでまた違った雰囲気にしたり
お部屋を広くみせたりと、ただ明るくするだけのものでは
ないんですよね。

アタシは、そういったセンスがあまりないのでなかなか家の照明では
演出って事はしてないのですが、生活を潤いのあるものに
するためにも、もう少しインテリア照明にこだわってみたいです。

夜の晩酌がやめれない〜っていう世の男性のみなさん！
やはり、晩酌にはおつまみが欲しいですよね。

でも最近、メタボが気になってる方も多いですよね。
おつまみは食べたいけど、メタボは気になる・・・。
そんな方にぴったりなのが「帝カロから揚げ」

その名のとおり、から揚げなんです。
夜にしかも晩酌のお供にから揚げなんて、やばくな〜い？
って思ったそこの(・_・)σアナタ
この帝カロから揚げは、と〜ってもヘルシーなんですよ？

1食分わずか、133kcalと低カロリーなんです。普通のから揚げだと
同じ量なら倍ほどのカロリーになってしまうんです。

その、カロリーが少ない理由は「油であげてない」ってところと
衣が「おから」ってところ。

見た目的には、↓普通のから揚げです。

冷凍になってるので、レンジでチンするだけで食べれるお手軽さも
嬉しいですよね。

写真の撮り方があまり上手ではなかったので、美味しそうに
見えないかもしれませんが、レンジでチンしてアツアツのから揚げを
ほおばってみたら、ムネ肉だというのにすっごく柔らかくてジューシー
肉汁がジュワ〜っと溢れてくるんですよぉ〜。めちゃくちゃおいしい！

男性用に作られただけあって、ボリュームも大満足なんですよ。
これだけ食べると、結構お腹が満たされるので減食してお腹すいた〜って
なるダイエットより、健康的で良さそう。

普通の鶏のから揚げよりも、お腹が満足しちゃったアタシだけど
これは気のせいじゃないみたいで、衣がおからなので一緒に水分を
摂ると約2.5倍に膨らむらしいんです。


おまけで付いてきた柚子こしょうは、ちょっと辛いので最初欲張って
いっぱいつけたら辛かったです。

これでも、↓ちょっと辛い

本当にちょこっと風味付けるくらいでいいかなぁ。でも、柚子の香りが
すごく良くて他の揚げ物やお肉にはすごく合いそう。

これ、「男の」って言ってるのにはまだ理由があるんです。
なんと、サポートする4つの成分が配合されているんです。
それは、「L-カルニチン」「カプサイシン」「マカ」「ローヤルゼリー」
「L-カルニチン」「カプサイシン」で、蓄積された脂肪をメラメラと燃やし
「マカ」「ローヤルゼリー」で活力をサポート。

やはり男性は、働かなければいけないので女性のような減食するような
ダイエットでは、力も湧きませんよね。やはり、健康的に痩せるのが一番！

でもこれ、男性だけではもったいない〜！！女性もやはり食べて健康的に
痩せるほうがいいと思うんですよね。

アタシも食べましたが、ほんと美味しいんです。
減食するダイエットだと続かないって方には最適だと思うので興味のある方は
サイトをご覧下さい。

アタシも今はブログがメインになっちゃってますが、もともとは
ホームページから作り始めました。
ど素人だったので、勉強しながら一生懸命作ったのですが
なかなかデザインとか難しいんですよね。
いろいろ無料の素材をお借りしてなんとかそれなりに作った
つもりではあったのですが、今初期の頃のホームページを
見ると唖然とするほど、ド素人レベルです（汗）

やはり、プロの方が作ったホームページとは比べ物に
ならないんですよね。
もうこれは、技術以前にセンスの問題かもしれません(汗）
でも、プロの方に頼むとなるとやはり気になるのはお値段。
できれば、安く済ませたいっていうのが本音だと思います。

そこでオススメしたいのが、株式会社リーディットの
「ホームページ すぐでき太」

格安で高品質デザインのページを作成してくれるそうです。
原稿を渡して、納品まで1週間というスピーディさ。
早くホームページを始めたいって方にも最適ですよ。
アタシは、ホームページを作ろうって思ってから開設するまで
1ヶ月はかかってます。それを考えたら、楽だしいいなぁ〜。

個人のホームページなら、ド素人レベルでもいいですが
やっぱり、お店とかだとホームページのデザインのよさって
イコールお店のイメージにも繋がっちゃうと思うんですよね。
実際、自分が見て行くとしたらやっぱりホームページの雰囲気とか
イメージを重ねちゃうと思うんです。
だから、そういうホームページはやっぱりプロの方におまかせするのが
いいんじゃないかなぁ〜って思います。

例えば、カフェのテンプレート一例は↓こんな感じ。


洋食屋さんのテンプレート一例は↓こんな感じ。


公開後2ヶ月は、無償修正もしてくれるのでアフターサービスも
万全！興味がある方は、サイトをご覧下さい。

以上、レビューブログからの紹介でした

今日のイチオシDreamNews


『日本企業を元気にする！夢を持て日本企業！』〜経済団体、更にマスコミ各社も注目！JASDAQ最高顧問、あの豪腕CFO、監査法人の代表、敏腕弁護士…、豪華メンバーが本音を語る！〜 日本リーディング総合法務事務所

薄着になってくると、自分の体型を見てため息がでます。
今まで、数々のダイエットに挑戦してみましたが、減食やら
置き換えダイエットやらカロリーカットなどなど・・・
楽して痩せようと思ったのですが、そんなに甘い物ではないですね。

…と言うことで、理想の体型でもある杉本彩さんを見習って
昨日からコアリズムを始めました。
杉本彩さんの年齢を感じさせないあの体型・・・。
あの体型になれたら、アタシでも少しは色気がでるのかしら
羨ましすぎますっ！杉本彩さんと同じ年齢になった時に、少しでも
同じ体型を保てるように頑張りたいです。

ただね、運動ってやっぱり大変なんですよね。
甘やかしすぎた結果、ついてしまった脂肪・・・。
運動も身体つくりには大切ですが、できればエステや痩身なども
利用してみたいなぁ〜。
寝転がってるだけで、ぜ〜んぶしてもらえるなんて至れり尽せり！
あぁ、気持ちよさそうだなぁ。