2008年05月07日
始めてみませんか
2008年4月1日から特定保険指導の義務化が始まり、これまでになく健康に関心が集まりなにかスポーツを始められる人も多いのではないでしょうか。
私も過去に何度かマラソン大会に出場した経験があるのですが、普段運動していなかったので散々な結果に終わりました。
大会出場する前にジョギング等の走り込みをするべきでしたね。
ジョギングは有酸素運動なのでダイエット等にも効果がありますので、ぜひ始めてみてはどうでしょうか
またジョギングソーシャルネットワーク「JogNote（ジョグノート）」を利用して、走行履歴のグラフ化やＳＮＳによる仲間とのコミュニケーション、ジョギングルートの共有などを通じて継続的に続け易いと思います。
さらにジョグノートカップスでジョギング・ウォーキング・自転車・水泳などの大会をオンラインでユーザーが自由に開催できる様になりました。
私も過去に何度かマラソン大会に出場した経験があるのですが、普段運動していなかったので散々な結果に終わりました。
大会出場する前にジョギング等の走り込みをするべきでしたね。
ジョギングは有酸素運動なのでダイエット等にも効果がありますので、ぜひ始めてみてはどうでしょうか
またジョギングソーシャルネットワーク「JogNote（ジョグノート）」を利用して、走行履歴のグラフ化やＳＮＳによる仲間とのコミュニケーション、ジョギングルートの共有などを通じて継続的に続け易いと思います。
さらにジョグノートカップスでジョギング・ウォーキング・自転車・水泳などの大会をオンラインでユーザーが自由に開催できる様になりました。
