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チョンダヨンさんスタイル目指して毎日エクササイズしています♪

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もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら

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2010年08月30日
今日締め切り!9月1日発表!
こんな魅力的なモニター募集見逃していたなんて!! Σ(°Д°;
今度は全身コロコロエステ!プラチナゲルマローラー デュエット モニター様募集! ←参加中
ヤーマン プラチナゲルマローラー デュエット公式ページ

本日締め切り!!
すっごく効きそうだから欲しい〜

顔だけ、太ももだけじゃなくて全身これ一つでOK!?
お尻と太ももの境目を一番重点的にしたいけれどこれもできるのかな?
あとは二の腕と脇から胸にかけてのライン(*>∀<*)

頬の下もしたいな
毎日リンパマッサージを手でやっているけれど、さっとなぞるだけでも
結構お尻は大変
肩の筋がつるんじゃないかと思うときもあるんです。

ほしいなプラチナゲルマローラー


2010年08月30日
髪の悩み・・・
髪と頭皮をしなやかにするシャンプー&トリートメントモニター募集

あついあついあつい
髪の中を汗がたれていくのが分かる・・・
背中もつたう・・・
髪の生え際にあせも(`Д´)

美容院でシャンプーしてもらいたい〜
リラックスして髪の毛すいてすいてすきまくってほしい!!
髪の毛が多いと夏に頭にコートをかぶっているみたい

かぽっととりたいっっっ

2010年08月30日
メイクアッププロテクター
株式会社 黒龍堂ファンサイト応援中
 1ヶ月使わせていただきました!
お化粧が落ちませんでした
スプレーしたら落ちないようにパリパリになるかと思いきや、肌の状態はべたつきもなく
普段のお肌と変わりなく、笑ってもつっぱりもしないんです。

小さい子どもがいると夏の外でのイベントはつきものです!
今年もプールに海にお祭りにと汗だくのイベントでへとへと!!

汗に流れないメイクアッププロテクターはあるかもしれない。
でも
出た汗をふきふきしたらやっぱり落ちちゃうんじゃないの〜?
というのが私の予想でした。
でも
拭いても落ちませんでした!!
ここのプールで半日・・・
プールには入らず荷物番でしたが、汗だく!!まゆげも落ちずキープ\(^^)/

学校イベントの夏祭り。PTAは暑いさなか各配置についてお仕事。
お友達の眉毛はなくなっていましたΣ(°Д°;
もしかしてわたしも 麻呂??と不安になって帽子を目深にかぶっていましたが、家に帰って確認したらちゃーんと残っていました

顔に吹き付けて10秒くらいはミストがまだ空気中を漂っているので目を開けられませんが、香りがなんだか懐かしい!小学校高学年で流行ったコロンの香り。
すがすがしいレモンの香りです。
鼻と目の粘膜にはしみるので、最低10秒は目を閉じて息を止めました。
注意書きには30秒と書いてありましたが、そんなに待たなくても大丈夫でしたよ
しみるのは粘膜だけでした。超乾燥肌の私でも、お肌にはぜんぜん刺激がなかったので
安心して使えましたよ!
吹き出るミストも細かくて、まんべんなくお肌に散布できました


12センチの長さで女性の手に握りやすい大きさ。シュッってしやすいです。
1ヶ月ほぼ毎日使っていましたが、まだ9月ももちそうなくらいちゃぷちゃぷゆってますからうれしい!

子育て真っ最中のお母さん!サッカーや野球の試合に付き合わなきゃいけないお母さん!
ぜひ使って!!

2010年08月30日
ぽれぽれの動物カード
 株式会社パイナチュラルファンサイト応援中
だいぶ前に送っていただいていたのに、感想を投稿するのを怠っていて申し訳ありませんでした

あたたかみある色のかわいいカードをありがとうございます。
誰にはがきを出そうかしら!?
相手を選ぶのに迷いますね

メールばかりで済ませてしまう人に・・・ほとんど皆か・・・(*^_^*)A
年末に出産を控えている妹に出産祝いのカードとして出そうかな
あたたかな色とかわいいゾウさんは赤ちゃんをお祝いするのにもぴったり!!
生まれてくる子は男の子だというから色目もいい感じ(^◇^)v

かわいいカードをありがとうございました

2010年08月30日
ラ・ミューテの美しくなる保存版BOOK
【応募者全員プレゼント】高級ローズ化粧品!ファン1000人ありがとう!

応募者全員プレゼントの冊子が届きました。
どの冊子も美容法の記事も似たり寄ったりだから実は正直なところ期待していませんでしたが
文章が読みやすくて女性ホルモンのこと、ホルモンと神経、肌、体調との係わりがすっごくよく分かりました。同じような内容は読んだことあるはずなのに!?
ラ・ミューテさんの誠実さが伝わる内容でした

しかも私が興味を持っているアロマと脳・体・肌との関係も分かりやすく、
アロマ専門の解説よりずっと興味深く分かりやすいです。

ラ・ミューテのこだわりがブルガリア産の最高級バラ・ダマスクローズを使用したスキンケアで、その収穫方法から配合方法までびっくりさせられて、ここからも誠実さを感じました
バラの中でもダマスクローズは生殖器(ホルモンバランス・生理不順)や肌(皮膚トラブル・鎮静・保湿)、心(ストレス緩和・抑うつ・幸福感)への目的で昔から用いられていたそうです。このバラを咲きはじめてから満開になる直前に手で摘み取って香油成分が揮発する前に香りをしっかりとじこめたまま使用するらしいです。
丁寧ですね手仕事なんですね。
ラ・ミューテ公式サイト
女性ホルモンをサポートする食品やレシピ、体のつぼ、エクササイズと内容が盛りだくさんで、きっと読んだら廃品回収ゆきと思っていたのに、まさしく保存版でした

2010年08月30日
サクラ印のコエンザイム体験後!
サクラ印はちみつファンサイトファンサイト応援中

先月に送っていただいてから
早速1日2粒ずつ飲み始め
とうとう飲みきりました〜
サプリメントを飲み込むのが下手な私でもすんなりとお水と一緒に喉のおくへと流れ込んでいくので飲みやすく、ご年配の方でも摂り易いだろうと感じました
ゼラチンとグリセリンで包んであるからかな?
飲んでいる間、尿の色が少し濃くなったように思います。
漢方を飲むときも尿の色が変わりますが、
それと同じかな?コエンザイムに含まれるカカオ色素が出たのかな?


今年の夏は異常気象!?と皆で口をそろえるくらい暑くて、熱中症患者も死亡者も
多くでましたよね(´;ω;`)
もともと夏が苦手で、6月くらいから憂鬱になっていたんですが、今年この暑さの中を乗り切れたのは、サクラ印さんからいただいたコエンザイムQ10のおかげだと思います!
サクラ印はちみつ
例年夏はミネラルを奪われて足腰に力が入らず、しかも腰痛が出て家の掃除も
おろそかになりがちでした (T▽T)
でも今年は違いましたよ!!
家の床がぴかぴか!腰痛が出なくて、毎日お風呂の残り湯をバケツに汲んで
家中を拭き掃除したんです
実は掃除機が不調で、掃除機をかけてもかけても素足に塵がついて気持ち悪かったのでぞうきんがけしていたんです。ずっと腰をかがめての作業にもかかわらず疲れず、爽快感が

エネルギーの源だというコエンザイム。細胞のひとつひとつにあるといわれている補酵素らしいです。
特に心臓、腎臓、肝臓に多く含まれているそうです。
でもやっぱり20代を境に減る一方・・・
30代半ばの私は半分ちょっと残っているかしら!?
今でさえ疲れやすいのに、40代から激減!!とサクラ印のホームページではかいてあったのでやばい・・・ 食品で補うには鰯を毎日12匹は食べないとだめらしいですよ!
頭から生臭い臭いが立ち上りそう・・・

お酒は年に2回くらい飲むだけですが、肝臓がきっと弱いのでしょう。
疲れ、ストレスに敏感な肝臓が減ってしまったコエンザイムを求めていたんだろうな。
コエンザイムを飲んだ瞬間から体は喜んだことでしょう(^◇^)v

 
14粒入りコエンザイムQ10を4袋も試させていただきありがとうございました!
おかげさまでこの騒々しい夏休みを元気に過ごすことができました



2010年08月25日
教えたくない!
ほんとうは紹介したくない!!教えたくない!!
 ↓↓↓
【新キャラクター登場記念】人気キャラクターの木製ごほうびスタンプモニター募集!!
印鑑 ハンコヤドットコム

ドラゴンボールやちびまるこちゃん、セサミ、スヌーピー、魔女宅、トトロ
などなど、子どもも喜びそうだけど、親も一緒に楽しんで押せそう
お願い皆応募しないで!!
私が選んだキャラは内緒!!
子ども3人のうち大きくなった長女も喜べるものを選びました
真ん中の子のやる気をとにかく上手に引き出したい!
上の子にも軽く扱われてけっこう日々傷ついています。
でも本人がやろうとしないから仕方ないんだけど・・・
進研ゼミをとっているけれど、言ってもやらない!
お金をどんどん捨てているみたいなもの
言うと怒るしヽ(`Д´)ノ
上手にやる気を引き出すにはきちんと勉強をやった後に見てあげる親の姿勢も大切だけれど、娘だけを責めることはできないくらい私も苦手・・・
このスタンプで親子で楽しみたいな〜!!

2010年08月25日
コラーゲンほしい
ヒアルロン酸 コラーゲン 【ヒアルコラーゲン】 30日分現品プレゼント
ヒアルロン酸 コラーゲン
夏休み、あと少し・・・
早く夏休みが終わってほしいと思っていたけど、また慌しく子ども達を学校に送り幼稚園の送迎がはじまるかと思うとげんなり〜( TДT)
残暑まだまだ暑いし、一番暑い時間のお迎え・・・トホホ・・・

今年は例年に比べてあまり日焼けしていないのは、やっぱりビタミンCを摂取していたおかげかな?
デコルテのあたり去年はくっきりだったのに、ストールをまかないで帽子だけで紫外線を防いでいたのにもかかわらずあまりくっきり焼けた跡がのこっていません

↑ ↑ 上のヒアルロン酸はお肌のうるおいプラス節々の潤いも満たしてくれるそうです。
自分の潤った健康な肌の状態を久しく見ていないから忘れちゃった
自分は体が柔らかいほうだと思っていたのに、30才を超えてからは関節の硬さが身にしみます(*´д`)=з
特に足首。
寝ているうちに冷えているのか、起きた後なんか硬いです。
今のうちからなんとかしないと、おばあちゃんになったときに転倒しやすくなるだろうな・・・
老化現象早すぎかな!?

2010年08月23日
夢たまごがかえる日はちかい!?
あなたの『夢』を聞かせて下さい。夢たまご大賞商品券1万円×1名、5千円×2名 ←参加中

お金、車、乗馬、やっぱりお金・・・小さな夢!?欲か・・・(;^ω^A は山ほどあります。
金銭的な不安や今の自分を制約してしまうものをぜーんぶ取っ払って、自分の心の声に素直に聞き従ったときにしたいものは。

実家の両親と子ども達と時間にも拘束されずにゆっくりと温泉旅行や親戚の家を訪問したり、母と一日中縫い物や編み物をしながらまったりとおしゃべりしたいです。

最近身近な人が亡くなることが続いたからかな〜?
3ヶ月前まで普通に生活していたのに、急に末期の癌が発見されたりで、手の施しようも無くお盆前後に召されていきました。
逝く順番が違うでしょ・・・と思う若い方も。
人の命ってわからない。今健康だけど明日はわからない。
自分の命が終わるときに、満足して死にたい。
そんな悔いは、あれ食べてなかった、これ買ってないじゃなくて、もっと触れ合っていたらよかった・・・。という後悔が大きいのじゃないかな。

なんか夢を語るのにしんみりしちゃった〜

でも、普段抱いている夢はちゃーんとあるんですよ
各国を旅して、気に入った雑貨やマテリアルを買出しして自分のショップで売ったり、
自分で雑貨を作ったり、お友達の作品も置いたりしたいです(-^口^-)
フランスの蚤の市に行きたい!
生地屋さん毛糸屋さんを見てまわりたいな。
そして自分で稼いだお金で家族旅行に行きたい!

お店は自分の家の一部屋を改造。一緒に夢見てる友達と交代で店番。お客さんは買い物しなくても、お茶代だけ頂いたらお店の隅の椅子でおしゃべりも。お友達の焼いたパンやお菓子を添えて、悩みのある人には大好きな先輩のカウンセリングカフェ(これも今夢見中)の名刺を渡します。
そして実は私にはもう一つの顔が!!
モムチャンダイエットに成功し、チョン・ダヨンさんのような健康な肉体美を手に入れて、つや肌もゲット
ダヨンさんのインストラクター養成学校を出て、産後、自分の体にあきらめちゃってた主婦達にエクササイズを教えているんです。

お店に来てくれたお客さんの中にはもう一つの顔のことも自然に広がり、お店の中で効果的なエクササイズや、ライフスタイル、食事のこと、健康のことなどのおしゃべりにも花が咲き、情報交換の場にもなります

今でも遊びに来るお友達は必ず、このうちは居心地がいい〜!
ずっといたくなると言ってくれます
そんなお店にするんです。
あのお店、入ったら何も買わないで出にくいから入れないよね。
というのではなくて、ごめん、今日買う気ないけど、コーヒー飲ませて。
はいはい、おかまいしないけどごゆっくりね
なんて。情報も仕入れの一つ!おしゃべりの中からまたヒントをもらっていく
そうなりたいな!!
なるなる!!ぜったいなる!!

2010年08月19日
ノニってなに!?
残暑も暑いですね!!
ノニってなんですか??初めて聞きました。
教えてください!!紫外線で疲れたお肌の美白、美肌対策方法!!  ←参加中
沖縄完熟ノニの収穫・仕込み
モニター募集でノニの洗顔ソープってありましたので気になり応募しています
そういえばノニジュースは聞いたことアル!

参加条件に『夏の強い紫外線で疲れたお肌の美白、美肌対策方法を教えてください。』とありましたので、私の今年の美白、美肌対策を発表させていただきます

    そ・れ・は・・・

豆乳緑茶ドリンク(o^冖^o)
豆乳に緑茶の粉末ドリンクを溶かして飲むだけです。簡単!!
とても飲みやすいですよ 抹茶オーレに似ているかも!
豆乳でたんぱく質、緑茶でビタミンCをとれるからお肌に良さそうじゃないですか。
しかも大豆といえばイソフラボン。女性の美容と健康に不可欠。
氷を入れて飲んだらより豆乳を飲んでいるのを忘れますよ(^◇^)v

しかも豆乳は腹持ちがいいので、小腹がすいたときに飲んだり、食事の前に飲んだら食べすぎの予防にもなります

    もう一つは・・・
アロエパック(≧▽≦)
アロエベラかキダチアロエで自分で作ります。図書館で借りた手作りコスメの本を参考にしました。作り方を考えたのは高村日和先生です。
<レシピ>
アロエベラ(10cm×30cm)生・・・1本
またはキダチアロエ・・・細ければ15本
ウォッカ(または焼酎)・・・約400ml
小麦粉・・・パック前に大匙2

@アロエを洗いトゲをとり、皮をむいてゼリー部分を1cm角に切る。
A清潔な密閉容器にアロエを入れてお酒を注ぐ。
 1週間冷蔵庫に置く。
   ・
   ・
   ・  アロエエキスできあがりっ!
B1週間たったらアロエを一切れすりつぶす。細かくね(-^口^-)
Cアロエエキスと小麦粉を各大匙2入れてクリーム状になるまで混ぜる。
D目と口を避けて顔全体に塗って10〜15分おく。
 ぬるま湯で洗い流す。


アロエエキスは冷蔵庫で1年保存できます。でも、小麦粉を入れた後は3日で使い切らないとカビがはえますよ!!
洗い流すのにちょっと時間がかかりますが、肌の色がワントーン明るくなりますし、
保湿効果も大何より経済的ですよね!?

もう一つ注意!
お風呂でパックして流さないように!
洗い流したパックが全身の体毛について流したつもりでもピリピリ突っ張るんです!!
あと、排水溝は汚れてかびやすくなるのがやっかい・・・
カビが生えやすくなるので、洗うたびに排水溝も洗うのをお勧めします。

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