加藤諦三さんの「自分に気づく心理学」を読んでいます。
もーう我が家にぴったりの内容(-_-ﾒ;)
幼少期に甘えを受け入れてもらえないまま大人になった人は大人になっても
甘えたいが素直に表現できずに、配偶者や子どもに対して正義や正論を振りかざして相手の心をずたずたにして、いつも不機嫌。

自分の葛藤は相手を打ちのめすことによってその場その場で解消できるけれど、
傷を与えられた家族は立ち直れないなど
人の甘えを厳しく批判するなどもぴったり。
子どもが当たり前の子どもの甘えの姿を見せると険しい顔で怒ります。

私の中にもそうした依存心や葛藤はあるけれど、ある程度甘えられてきたからか、そこまで顕著にでてこない。どう対処したらいいんだろうか！？
お互いに依存関係にあると離れられないらしいけれど、私は金銭的には依存しているから離れられないだけで、自立していたらとっくに離れているかも〜

大きな思春期の息子がいるような感じ。
対処法を書いた本がなかなかないので読んでみたいです

ここで私が怒りを溜め込むとよくないし、上手に受け流すテクニックが必要です。
私もたくましくなったよな〜
人間性を否定される言葉ばかり投げつけられてきたけれど・・・。
交流分析の勉強してからはかなりスルーできるようになりました

相手を不機嫌にさせている私が悪いの！？なんで！？という思いが相手も自分も知ることでいつものパターンを回避するか、いやな雰囲気を最短時間にできることも学べてよかったです。

小さいお子様にも使える⇒天然植物成分の抑毛ジェル！！




子どもの風邪がうつって喉は痛みがないのにだみ声になっています。
椿鬼奴さんみたいにハスキーになっていて楽しんでいます
昨日同じ事をかくためにキーボードたたいていたのに・・・さあ保存して公開！とクリックしたら全部消えていましたたくさんうっていたのに〜。疲れて打ち直さず寝ちゃいました

年末主人を拒んでからなんだかギクシャクしていたのですが、シャツのポケットからソープのチケットと手書きのサンキューメッセージが・・・Σ(°Д°；
ストレスが溜まると夜這ってくる自分勝手な求め方にうんざりしていたので外で処理してきてくれると助かるな〜なんて思っていたのに、実際証拠が出てくるとショック。
しかもネットで調べたら、二十歳の超かわいい女の子が相手してくれていて、あーこりゃもうユーターンしてくることはないなと確信。
お肌もピチピチお尻もお乳もプリップリって感じでした。
三人の子どもにお乳吸わせて伸びきってるこんなお乳、もう見たくないでしょう(T▽T)

娘達が大きくなってからも通うのかな？と思うと複雑な心境
そのころには自信もなくなってきてるかもしれないけど

ショックな反面、ソープって始める時どんな始まり方なんだろう！？とか興味が湧いてきます。でもなー、せめて証拠は分からないように隠し通して欲しいよなー完全に見切っていますというメッセージなのかな？？あてつけ？

なんか悔しいからモムチャンダイエットでシェイプしたいのに、アマゾンでまだ商品をそろえられていないみたいで手続き完了せず・・・早く手元にほしいよ！
でもシェイプして自信取り戻したからといって主人を受け入れられないけれど


女性が拒む時、「怒り」が原因だと「すぐ忘れる男　決して忘れない女」（マリアン・レガト著）に書いてあって、とっても納得しました！　　　　　　　　　　この本おもしろい！

確かに確かに！！
女性と男性の結婚してからの会話は難しい。すれ違ってきたな〜
女性の言葉は物語風なので男性の脳には理解できないらしいです。嫌なこと、お願いしたいことを短く的確に伝えると分かってもらえると書いてあって、なるほど、私の今までの対処は間違っていたのかと納得。でもそれも新婚の頃会得していたので、主人には求めないようになり会話もほぼない状態に(*´д｀)=з

子どもが巣立ったらどうなるんだろう。三行半突きつけられた時のために自立できるようにしないとな。新たな出会いのために磨きはかけておかなきゃな〜とか、子どもが聞いたら悲しむような事を日々考えています
いかんいかん、マイナスに事を進めていったらいかんぜよ。自立の道は探しながらもコミュニケーション方法を改善していかないとね。

Ｄｒ．ＭＯＴＯＫＯのビタミンドリンクもなくなり、ＴＨＥ　ＣＲＥＡＭも明日の朝でなくなる！サプリメントはあと数日あるけれど。
今日会ったお友達が指先から手首の上まで湿疹でひどいことに！私も経験あるから痛さかゆさはがゆさが分かる(｀ｴ´)
皮膚科に通っているものの原因が分からず薬を変えてもらったとの事。
水仕事での荒れや、ゴム手袋負けとか、紫外線とか・・・いろいろ要因はありますね。ストレスも！
Ｄｒ．ＭＯＴＯＫＯの事をちらりと話してみましたけど。
早く治るといいね

韓国カリスマ主婦モムチャンダイエット
メリハリのあるボディー！！
１６日のベストハウス１２３で放送されていた韓国の主婦
おでぶだったのにこんなスタイルにいいな〜。
そしてついつい買ってしまいました。まだ手元にはなく待ち遠しい！！
続くかな・・・。
衝動買いです(*´д｀)=з
買ったからには成果ださなきゃ！筋肉ついて余分なお肉がとれたら少しはこの夏を
身軽に過ごせそうな気もする〜

水曜まで雨マークか湿度が高くていや〜！！
雨で家の中・・・子どもたちのけんかの声がうっとおしい・・・

読み終えた後にも全ての登場人物が今もドナウ川流域でそれぞれの生活を送っているかのような錯覚にとらわれます！！
人は相手に期待したような言葉や態度は返せないし返ってこない。
自分のこととリンクさせながら読みました。うまくいかないのを全て夫

『人生を劇的に変える自分軸の見つけ方
　　　　　成功するのに目標はいらない！　〜平本相武〜　』

読書会のいちばん読書をしているサラリーマンから借りた本です

人の生活や性格を見てうらやましく思うことがしょっちゅうで、でもそのうらやましさを決める対象はバラバラなので、私って何を目指したいのかな？どうありたいのかな？とずっと思っていました。すっごくリッチなライフスタイルを送り、自己流を貫く義理の姉にあこがれたり　家の為に地道にパートにでるお友達にあこがれたり　自分のペースはくずさずにほんわかマイペースの友人をうらやんだり

ムックさんレゴマリオへのコメントありがとうございました
嬉しくて心臓が飛び上がりましたよ(≧▽≦)

今日は月に一度の読書会でした気心知れた４人でコーヒーを飲みながら自分のお薦め本を紹介して、自分の生活に適用した話などをしています。
この人たちはお互いに意見を尊重しあえる大切にしたい仲間です

私が最近特にみんなにお薦めしているのが「バウンダリーズ境界線」（地引網出版　ヘンリー・クラウド：ジョン・タウンゼント）
人は生まれた瞬間から人とのお付き合いが始まりますよね。両親、友達、上司、配偶者・・・。生活のストレスが目に見えない自分と人との境界線侵害が原因だと分かり、日常起こる問題やストレスのとらえかたも対処が変わりました。

１年前にも読んでいたのにそのときには全然頭に入ってこなかったんですけれど、
最近頭をコツンとやられる経験をして、自分の弱さを素直に認めて読んでみたらおもしろいわ入ってくるわで、知り合いに薦めまくっています

旦那さんや奥さんとのいつも繰り返す問題や、知らず知らずに植えつけている子どもへのマイナスメッセージ。どうしてもイラつく上司や部下との関係。
どんな立場の人にも当てはまります。

来月の読書会も楽しみ！(*＞∀＜*)
この会があるとモチベーションがあがるんです☆
薦められた本ではワタミグループの渡辺美樹さん著『「存在」対「効果」』
こんな思いを抱ける人ってやっぱり神様に与えられた賜物なんだろうな〜。
その目標の大小はかまわないから、自分の熱くなれる物事を見つけたいな〜(*´ω｀)