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チョンダヨンさんスタイル目指して毎日エクササイズしています♪

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2010年09月07日
フィギュアロビクスで汗ぼたぼた
超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超超うれしいことがありました!!
チョン・ダヨンさんのフィギュアロビクスのDVDをゲット!!

チョン ダヨン FIGURE ROBICS

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念願かなったり
まずは有酸素編しかまだしていませんが、40分くらいあり、床にぼたぼたと
汗が落ちました!
最後のしこを踏むような運動ではぷるぷるぷるぷる震えが・・・
軽くておしゃれなビリーズブートみたいなノリで、最後はチョン・ダヨンさんとバックの
女性男性が「フー!」とか言って達成できたことを喜びます

モムチャンダイエットプレミアムの15分のDVDでは物足りなくなっていたので
しっかり汗かいて、エクササイズできたので大満足!
有酸素編ではプレミアムの15分で実感できなかったわき腹からウエストにかけてシェイプできそうな動きがあったし嬉しいな(o^冖^o)

ところどころプレミアムに入っていた動きもあり、もっときつくなった感じ。

一日でもしないと体の線って崩れちゃうんですよね!
自分の体で実感。
ナスお尻がちいさくかわいくなったのがとってもうれしい!
二の腕も振袖がとれてきているし〜

この暑さの中、普段の生活の中で汗をかくのはいやだけど、
モムチャンダイエットをしているときの汗は最高!自分ってこんなに汗出るんだ!
しかもかきにくかった汗がだんだん出てきたみたい。
肌もきれいになってね。ヒーハー!

次はマットプログラム、ダンスプログラム、筋トレプログラムのどれをしようかな!?
朝5時だけど今からやろうかな!(*>∀<*)


2010年09月03日
5点も〜っ!?
17種類の和漢植物エキス配合【エルテEX 基礎化粧品5点セット】モニター募集!
株式会社エルテ化粧品
また和漢に惹かれちゃったよ。
この広告かっこいいな
乾燥肌に荒れ放題の肌なんてちょちょいのちょいよって感じ("▽"*)

最近のキーワードは和漢。よく聞きますよねー。
和漢植物エキスが17種類も入ってて5点も基礎化粧品をモニターさせてくれるなんて ヒュー(。^з^)〜♪
当選してもないのにうかれちゃう数字だわ。

新しくできた近所の歯医者さんに行ったら、新規の方にプレゼントと、
こんなにもらっちゃった!!
クレラップももらっていたのに写すの忘れてまーす(*^_^*)A
あの歯医者さんいっぱいプレゼントくれた!いい歯医者さんだよ!と主人に
報告したら、「単純やな」と言われました。
量も質もある内容だからそりゃ単純に浮かれちゃいますわ。




2010年09月03日
和漢植物 効きそう
和漢という言葉に弱い。
効きそう・・・。
化粧もちアップ!和漢植物エキス配合化粧下地、現品モニター募集!!
オルネ リンクルグラデーション
化粧下地に和漢植物エキスが入っているなんて ノ´▽`)ノ
顔に何かを塗ったまま一日を過ごすという事が肌への負担だと常日頃思っているので、
下地に和漢植物エキスなんて入っていたら心強いな。

顔の凹凸を目立たなくしてくれる下地は下地なら当たり前の仕事だ!
でも皮膜成分で潤いを逃さず乾燥から防いでくれるのは下地になかなか期待できないでしょ。やってくれるのか!?
乾燥肌の私。夏で傷んだこの肌!これからが結果が出ちゃう時期・・・

ああ、暑い (*´д`)=з
暑くて起きてしまった。二度寝したらやばい。おなかもすいた・・・
アイスカフェオレを飲んでしまった。
コーヒーは体冷やすのにアイスで飲んでしまった・・・
オーガニックのハーブティーあるけどここぞ癒されたい!というときにしか
飲めない オーガニックはやっぱり甘みがあるし喉に優しく癒される〜

もうすぐ小学校は運動会の練習が始まるけど、こんなに暑くて大丈夫かいな?
先生達も大変だな

秋の訪れを感じる時期が一番好き
9月生まれのおとめ座だからかなーーー

空が高くなる
空気が変わってくる
ちょっとセンチメンタルになる秋の入り口が一番好き

早く残暑終わってくれ〜っっっ(T▽T)

2010年09月01日
あったらいいな夢の空気清浄機
『これぞ夢の空気清浄機!』を書いてタービュランス空気清浄機を手に入れよう! ←参加中
カンキョーダイレクトサイト

カンキョーの空気清浄機はずぅぇったいほしくてまたまたモニター募集に応募してま〜す
今回の応募テーマは、 「これぞ夢の空気清浄機」

すぐにひらめいたのは、家族の間に流れたイヤーな空気も清浄してくれる空気清浄機

実はすごく切実!
我が家のおとうちゃんはワンマン父ちゃん。機嫌のいい時悪いときを見計らって声をかけないと、子どもだとて容赦なし。
子ども達もお父ちゃんの帰宅のエンジン音が聞こえるとそわそわ・・・
いい子になっちゃいます。
ご機嫌斜めのときの食卓はお通夜のよう

そんな時、空気清浄機がイヤーな空気を除去。すっきりさわやか明るい食卓

ドラえも〜ん!!

ついでに、マイナス思考も取り去ってくれるといいなー。
でもマイナス思考って人間が己を危険から守るために備えられているともいうから、
向こう見ずなはちゃめちゃ人間になってしまうか。