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2008年01月24日

Posted by ティア at 08:00 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)

寒天

食物繊維が豊富で、ダイエットでも一躍ブームとなった寒天。

これホント味がしないので何にでもパパッと入れて手軽に

食物繊維が取れちゃいますよね！

食物繊維は腸の中のお掃除をしてくれるので、

肉やファーストフード好き、野菜不足の方なんかは

良いのではないでしょうか(´･ω･)ﾉｼ

ちょっとザラザラ感はありますが・・・

　

Posted by ティア at 08:00 | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)