頑固な慢性便秘を解決するのに有効なツボがあります。
親指と人差し指の股の部分にある「合谷（ごうこく）」というツボです。
内側の、人差し指側にあります。
ここを、反対側の手の親指で、強めに押してみてください。
合谷は、大腸の働きを調整し、排便により身体の解毒作用を高めるツボです。
押すと痛みを感じるのでよくわかると思います。

また、ここは、万能のツボと言われています。
頭痛、歯痛、便秘を始め、肩こり、冷え性、婦人科の病気、美容効果、めまい、眼精疲労、喉の痛みや鼻づまり、花粉症等、その効果は多岐に及びます。

アガリ症もこれで解決するとか。
便秘は精神的なストレスが原因であることが多いらしいですから、アガリ症と便秘との関係もあるかもしれませんね。
会議中、お仕事中、会合中など、精神的に緊張感が高まってきたとき、肩が凝ってきたなという時に押してみてください。

頑固な慢性便秘を解決しよう

「ヒポクラテス」では、メタボリック時代の健康管理法として、栄養学から生活習慣病の予防に対する考え方を解説しています。現代人の食事は加工食品の摂り過ぎと肉食中心になっていることから、極端に栄養バランスが崩れてしまっているのです。一部のビタミン、ミネラルの不足と一部の栄養素の摂取過多が様々な病気の原因になっています。
生活習慣病を予防するためには、栄養素に関する正しい知識を学び、食生活を改善していくことが重要です。


看護師 求人

熱海断食道場は、30年以上の歴史がある断食と断心の学校です。
断食、半断食、玄米菜食、マクロバイオティック、メタボ対策、ダイエット、体質改善、 薬をやめたい、病気でお悩み...なら！30年以上の指導実績があるDr,マイクの熱海断食道場へ！笑顔で断食！半断食で判断力を上げよう！
人生は自分で創り上げる・・・Dr,マイク式,健康なくして、楽しい日々は過ごせないという思考にもとづいて、自分が日々実践している ... 断食・断心・メタボ・自然体・ 体質改善と生活改善・薬は止めよう 笑えば治る・楽しいなあ・ワッハッハー！

熱海 断食道場