最近、テレビを見ながらパソコンもやっていると、目がどっと疲れ
るようになりました。これも年のせい？？？

という訳で、レビューブログからの紹介です。

年齢と共に目のトラブルも自然と増えるって聞きますが、最近はケー
タイやパソコンなど目を酷使する環境からか、若い人でも悩んでい
る方が結構いるとか。

黒い糸や白い点などゴミのようなものがいつも視界に映っている
飛蚊症（ひぶんしょう）も、よく耳にする病気ですよね。
原因の一つには、活性酸素が硝子体のタンパク質を酸化してしまう
ことで不純物に見えたりすることもあるんだとか。こんな所でも活
性酸素は悪さするんですねぇ。

また、視界の一部が黒っぽく欠けてしまったりゆがんで見えたりす
る黄斑変性症（おうはんへんせいしょう） も最近急増しているらしい
んですが、なんとアメリカでは失明率第1位なんだそうです。恐ろし
い〜。これは、眼球内に新たな血管を作っては破れて出血すること
で視神経にダメージを与えて起こる病気ですが、こちらも活性酸素
が大きな要因だとされているそうです。

うーん、正しい食生活を送って活性酸素対策することは、目にも大
事なんですね。

おかしいと思ったら早めに眼科を受診しましょう！

同時に目の栄養も効率よく摂取したいものですが、今注目されてい
るのが、ほうれん草やブロッコリーに含まれている栄養素 ルテイン。

健康エリートハウスのルテインシリーズには、天然ルテインがなん
と99.75%も入っているそうですよ！さらに、あのガンジーも飲んで
いたという、免疫・活性力の栄養素「紫イペ」やルテインの吸収を
助ける「松樹皮エキス」なども配合されているそうで、最近目の調
子が…とブツブツ言っている主人に飲ませてあげたくなりました。
なにより、変なものが入っていない天然成分のサプリってところが、
安心できていいですよね。

今まで目の栄養なんて考えたことなかったんですが、年も年だし
（笑）、これからは日頃からしっかりケアしていかなくっちゃ。




=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・ストロベリーナイト x2：2時間
　・ラッキーセブン x3：3時間
　・みんなの家庭の医学：1時間
　・CSI:ニューヨーク１：1時間
　・コールドケース５：1時間
　・新ビバリーヒルズ青春白書３：1時間
　・スマスマ：1時間

節分が終わったと思ったら、早速ひなまつりのお菓子が並んでました。
確実に春が近づいてきてますねぇ。

という訳で、レビューブログからの紹介です。

春と言えば、入社や入学、栄転や昇進など、お祝い事も多いですよね。
ちょっと改まっておめでとうの気持ちを伝えたいなら、電報が
オススメです。

「ほっと電報」のサイトを利用すれば、文面やデザインを画面で確
認しながら選んでいくだけで簡単に申し込みができますよ。印刷イ
メージや配送状況も確認できるし、何より電話で申し込むよりも料
金が割安なんです！文例の保存もできるので、仕事で頻繁に電報を
使う方にもとっても便利ですね。

取引先の方へのお祝いなどの場合は、電報の見栄えもそれなりに立
派じゃないと困ると思いますが、「ほっと電報」には格式高いデザ
インも数多く揃っているので安心です。

もちろん、ぬいぐるみ電報や白戸家のお父さん電報など、フランク
で楽しいものもありますよ。ベーシックなものから一風変わったも
のまで、とにかく種類が多いので、きっとどんなシチュエーション
にも対応できると思います。

春から一人暮らしを始める我が子へ、激励の電報を…。
なんてのもいいですね。




=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・1番ソングSHOW SP：2時間
　・5LDK：0.5時間
　・A-Studio：0.5時間
　・僕らの音楽：0.5時間
　・チューボーですよ：0.5時間
　・ホンマでっか！？TV：1時間
　・みんなの家庭の医学：3時間
　・約三十の嘘：2時間

加齢と冬の乾燥で、お肌もボロボロな今日この頃…。
という訳で、レビューブログからの紹介です。

オリジンズ がアンドルー・ワイル博士と共同開発したブライトニングケア
アンドルー・ワイル フォー オリジンズ ブライト が、3/2に全国発売
されるそうです。

アンドルー・ワイル博士は統合医療の第一人者で、大雑把に言えば、
西洋医学と東洋医学をうまくミックスして人間の自然治癒力を高め
るというようなことをやっていらっしゃるそうで…。私も自然治癒
力は本来持っているはずだと常々思っているので共感できるものが
ありますし、そんな博士が開発した商品なら安心して使えそうですね。

アンドルー・ワイル フォー オリジンズ ブライトには、ビタミンC
などの他、漢方などでも用いられる薬用植物の成分や、幸せな気分
になれるエッセンシャルオイルまで配合されているので、心身共に
働きかけて、明るく輝く肌へと導いてくれそうです。

発売を記念して、サイトでは3/1まで、美容液（8,500円！）が10名に
当たる オリジンズ ウエブ キャンペーン を実施中です。
また、オリジンズのお店でサンプルがもらえる引換クーポンもあり
ますので、興味のある方は、サイトをチェックしてみて下さいね〜。




=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・ホンマでっか！？TV：1時間
　・ひみつの嵐ちゃん：1時間
　・CSI:ニューヨーク１ x3：3時間
　・教科書にのせたい！ SP：2時間
　・中居正広のザ・大年表５：3時間

だけど、お店にはもう春物が並ぶ季節ですねぇ。
という訳で、レビューブログからの紹介です。

おしゃれなセレクトショップ「ミラベラ」にも、春物が続々入荷してる
みたいです。見ているだけでも、なんだかウキウキしちゃいますね。

嬉しいことに、この春も、７日間返品・交換が可能な「FREE
FITTING」サービスをやってくれてます。5月末までの期間限定サー
ビスですが、対象となる商品もドドンと増えてますので、商品ペー
ジでチェックしましょう。「FREE FITTING」アイコンが付いていれ
ばOKです。

私も通販でお洋服を買うときに一番悩むのが、体型に合うか？とい
うことです。もちろん買う前に寸法は確認しますが、それでも実際
に着てみないと分からない部分ってありますよね。昔通販で買った
ジャケットは、肩の辺りが突っ張って、腕がほとんど回せず、結局
１度着ただけで処分するという悲しい結果になってしまいました。
通販でも試着できるって、本当に助かります！

さらに、今なら、”初めてのお買い物\500割引キャンペーン”まで
やってますよ。土・日・月にPC・ケータイサイトから初めて購入し
たら、自動で500円が割引になっちゃいます。詳細はコチラ（↓）で
ご確認を〜。



アメリカンラグシー（バッグ・ワンピース・ブラウスなど）

イリアンローブ（シャツ・ワンピースなど）

ヴィヴィアンタム（ワンピース・ブラウス・スカートなど）

ケイトスペード（バッグ・財布・ワンピースなど）

シトラスノーツ（ジャケット・ブラウス・スカートなど）

ジルスチュアート（ドレス・ニットカーディガン・ドレスなど）

ステラマッカートニー（Tシャツ・ワンピース・パンツなど）

セオリー（ジャケット・パンツ・ワンピースなど）

ダイアンフォンファステンバーグ（ワンピース・チュニック・ブラウスなど）

ダブルスタンダード（ブラウス・シャツ・カットソーなど）

フルラ（バッグ・財布・パスケースなど）

マーガレットハウエル（ニット・シャツ・スカーフなど）

マッキントッシュフィロソフィー（カットソー・タンクトップ・ニットなど）

ルシアンペラフィネ（ジャケット・ニット・ワンピースなど）

レベッカテイラー（ニット・ワンピース・プルオーバーなど）

ロンシャン（バッグ・財布など）

acne（カットソー・カーディガン・ワンピース など）

adore（ワンピース・ブラウス・パンツなど）

gvgv（腕時計・バッグなど）

to be chic（ジャケット・スカート・ワンピースなど）



=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・SONGS x2：1時間
　・コールドケース５ x2：2時間
　・新ビバリーヒルズ青春白書３ x2：2時間
　・A-Studio：0.5時間
　・世界１のSHOWタイム第5弾：4.5時間

今日は2月2日。ゾロ目デーですね。
お店はどこもチョコ一色。バレンタインももうすぐです。

そういえば、AKBもバレンタインチョコのCMをやってますね。
振り返れば、私も学生の頃は、女の子同士でチョコ交換したりしてました。
もう20年以上前の話ですが…。
昔から女子は甘い物好きってことなんでしょう。

ところで、そのAKBのCMの裏側が見れちゃうとしたら、、、。
ファンでなくてもちょっと見てみたいところ。

残念ながら東京23区内に限られますが、セブンスポットのお店に行けば
いいんです。これは、セブン＆アイグループが提供している無料のWi-Fiサービ
スで、セブンスポット会員かセブンネットショッピング会員であれば誰でもタ
ダで、区内のセブンイレブンやイトーヨーカドーなどの店舗内で高速インター
ネット接続が利用できちゃうというなかなか便利なシロモノ。どちらの会員も
登録無料です。

そのセブンスポットでは、限定コンテンツやお得なサービスも提供しているん
ですが、今はAKB48出演CMオリジナル映像を独占公開中なんです！

前田あっちゃんやたかみななど、3種類のオリジナル映像が楽しめるみたいですよ。
配信は2/14まで。iPhoneやPCを持って、区内のセブンスポットマーク（↓）がある
お店に急げ〜（一部店舗では実施していないそうです）

以上、レビューブログからの紹介でした。




=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・ドクターハウス２ x3：3時間
　・ひみつの嵐ちゃん：1時間
　・スマスマ x2：2時間
　・グータンヌーボ：0.5時間
　・5LDK：0.5時間
　・チューボーですよ！：0.5時間
　・おしゃれイズム：0.5時間
　・深イイ話 x2：2時間

特番がなかなか消費できません。。。

　1月の録画テレビ平均視聴時間：0.6時間／日 (合計：20時間)

今までの推移：
2009年2月：2.5 時間／日
　　　3月：2.2 時間／日
　　　4月：1.85時間／日
　　　5月：2.8 時間／日
　　　6月：2.4 時間／日
　　　7月：2.5 時間／日
　　　8月：2.0 時間／日
　　　9月：2.5 時間／日
　　 10月：2.5 時間／日
　　 11月：1.3 時間／日
　　 12月：1.0 時間／日
2010年1月：3.0 時間／日
　　　2月：1.6 時間／日
　　　3月：2.3 時間／日
　　　4月：2.5 時間／日
　　　5月：2.6 時間／日
　　　6月：2.8 時間／日
　　　7月：2.3 時間／日
　　　8月：1.8 時間／日
　　　9月：2.2 時間／日
　　10月：2.6 時間／日
　　11月：2.0 時間／日
　　12月：1.8 時間／日
2011年1月：1.6 時間／日
　　　2月：2.0 時間／日
　　　3月：1.5 時間／日
　　　4月：1.7 時間／日
　　　5月：1.5 時間／日
　　　6月：2.0 時間／日
　　　7月：0.8 時間／日
　　　8月：1.0 時間／日
　　　9月：3.0 時間／日
　　10月：2.7 時間／日
　　11月：2.0 時間／日
　　12月：2.7 時間／日
2012年1月：0.6 時間／日


=== 今日までに見た録画番組：20時間 ===
　・有田とマツコと男と女：2時間
　・ホンマでっか！？TV：1時間
　・お願い！ランキング GOLD：2時間
　・トリビアの泉　祝10周年：2.5時間
　・ストロベリーナイト：2.5時間
　・中居正広の怪しい噂の集まる図書館　新春SP：2時間
　・たけしの人体科学SP：2時間
　・新ビバリーヒルズ青春白書３ x2：2時間
　・スマスマ 2012 SP：2時間
　・ホワイトカラー x2：2時間

の季節ですねぇ〜。最近は老人性乾燥肌？な気もしますが…（がっくり）。

という訳で、レビューブログからの紹介です。

私は家族の中では肌が丈夫な方なんですが、冬のお風呂上りなどは
どうしても乾燥してかゆくなっちゃいますね。主人や娘はもろに乾
燥肌なので、病院で処方された保湿剤が手放せません。石鹸やシャ
ンプーも、変なものを使うと途端に乾燥がひどくなるので、なるべ
く天然成分のものを使っています。

そんな我が家に欲しいなぁ、と思うのが、La Comtesse(ラ・コンテ
ス)の手作り石鹸です。「素肌思いのやさしい手づくり石けん」とい
うだけあって、合成界面活性剤や防腐剤などは一切使わず、天然成
分からじっくり丁寧に手間暇かけて手作りしているそうです。コー
ルドプロセス製法というらしいんですが、１ヶ月以上も熟成させた
石鹸ってどんな手触りなんでしょうねぇ。使ってみたいな〜。これ
ならアトピー気味な娘でも安心して使えそうですしね。

しかも、天然の保湿成分や美肌成分まで贅沢に配合されているとな
れば、ママにはとっても嬉しい石鹸です！

アンチエイジングのための手作り洗顔石鹸（せっけん） Soleil（ソレイユ）は、
ホホバオイルやシアバターなどを配合したしっとりタイプで、特に
乾燥した肌にオススメとのこと。しっかり保湿してくれそうだし、
レッドパームオイル由来のオレンジ色がかわいいので、バスタイム
が楽しくなりそうですね。

アルガンオイルを使った手作り洗顔石鹸（せっけん） Me'lodie (メロディ）
に入っている月見草オイルは“王の万能薬”と言われているとか。
フランキンセンスの高貴な香りと共に、王様気分に浸れそうです。

アルガンオイルを使った手作り洗顔石鹸（せっけん） Manon（マノン）
には、ローズヒップやアーモンドオイル、ハチミツが配合されてい
て、肌の老化防止にとってもよさそう。

他にもいろんなラインナップがあり、どれがいいか迷ってしまいま
すが、とりあえず試してみたいという場合には、スターターズキッ
ト1,050円がいいかもしれませんね。ソレイユとモン・アムールのS
サイズ２個セットになってます。

私が気になっているソレイユも入っているので、まずはこのセット
を試してみようかな？

って何だろう？と思ったら、“女性メンバーをフィーチャーしたメ
タルバンド”だそうです。漢字を使うのが最近のブーム？

という訳で、レビューブログからの紹介です。

そんな嬢メタルでもある LIGHT BRINGER のニューアルバム『genesis』が
本日、1/18に発売となりました。

メタルはもちろん、最近の音楽にも付いていけてない私は、もちろ
ん LIGHT BRINGERさんのことも知らなかった訳ですが（ごめんなさ
い）、LIGHT BRINGER『noah』（ノア）PVを見て、「おっ！」と思いました。

正直、メタルと言うとうるさいイメージしかなかったので、最初は
ボリュームを低めにしてたんですが、予想を裏切ってキャッチーな
メロディとしっかりした演奏だったので、慌ててボリュームを上げ
てしまいました。いい意味で普通に聞けます。イマドキはロックも
ポップスも境目がないのかもしれませんが、昔の頭を振り乱してひ
たすら叫んでる物とは全然違いました（笑）。メタルと聞いて食わ
ず嫌いしてる方は一聴の価値ありですよ。何かのドラマやアニメの
主題歌にぴったりな感じの、とても雰囲気を持った曲です。

ボーカルのFukiさんの声も高過ぎず低過ぎず、パンチがあってすーっ
と耳に入ってくるし、歌唱力もバッチリ。バンドの演奏もすごく上手くて、
平均年齢20代前半とはビックリ！な技術です。
最近の若いもんは何でも上手いのぉ〜（拍手）。

ついでに、キーボード（？）の彼は、戦隊ヒーローばりのイケメン
で、ついついそんなところにも注目してしまいました（笑）。

ライトブリンガー『genesis』CD購入はコチラからどうぞ〜。

小さい子供がいると、写真やビデオのデータがどんどん増えて大変
です。うちはもう小学生になったので、撮る量も少しは落ち着きま
したが、それでも運動会などの行事では結構な時間ビデオを回しちゃ
うので、後が大変！デジタルだといらない映像までどんどん撮っちゃ
うので、編集のとき苦労しますね。

ビデオカメラに付いてきた編集ソフトでいらない部分をカットした
りしてますが、やはり使い勝手が悪い！それに、動画サイトでダウ
ンロードしたファイルなど、別の形式のものは編集できないし…。
これだけデジタル化が進んだ世の中では、専門の動画編集ソフトも
必須なのかもしれませんね。

そんな私にピッタリというか、十分過ぎると思われるのが、動画編
集・修正・変換ソフト「ムービーフィックス」です。まず、誰でも
簡単に使えるようにシンプルに設計されたインターフェースが、とっ
ても私向き。難しいことは分からないので、画面が複雑過ぎると使
えませんから（笑）。

さらに、あらゆる動画形式に対応しているというのがポイント高い
ですね。wmv、avi、asf、flv、mov、vob、mpeg1、mpeg2、mp4、3gp、
3g2、、、と、見たことない拡張子（笑）の形式までしっかりサポー
トしてるので、どんな動画ファイルが来ても安心です。これならケー
タイやiPod用にも変換できちゃいますね。形式の違う複数の動画を
ワンクリックで結合することもできるらしいので、あちこちで集め
たお気に入りの動画も簡単に一つにまとめられて便利そうです。

ダウンロードしてきた動画にありがちな音ズレも、音ズレ修正ボタ
ンで一発解決！なんと自動で修正してくれちゃうんだとか。音量を
大きくしたり均一にする機能もついているので、動画視聴に付き物
のイライラからも解放されますね。

CMカットや左右反転などの編集も簡単にできて、画質の劣化などは
全くなし。ファイルによっては、元の動画より高画質に変換できる
こともあるそうですよ。左右反転なんて使わないだろう、、、と思
うかもしれませんが、実はダンスの振り付けなどではかなりお役立
ちですよ。子供と一緒にマルモリダンスの練習をしたときに実感し
ました（笑）。

これだけの動画編集が出来て、お値段が6,980円というのはお買い得な
気がします。安心の動作保証や専門スタッフによるサポートも付い
てて、アップロードも無料で受けられるので、『この形式のファイ
ルも対応って書いてあるけど、本当に編集できるのかな?』と不安な
場合でも安心ですね。

さて、うちのたまってる動画も編集しなくっちゃ。






=== 今回見た録画番組：10時間 ===
　・Music Lovers：0.5時間
　・5LDK：0.5時間
　・SONGS：0.5時間
　・ホンマでっか！？TV：4.5時間
　・A-studio：0.5時間
　・チューボーですよ：0.5時間
　・ホワイトカラー x2：2時間
　・ひみつの嵐ちゃん：1時間

子供に浴衣を着せるときに、「どっちが前だっけ？左前？」と悩ん
でしまい、こんなことなら着付けでも習っておけばよかった〜、と
後悔したことがあるダメ母です（汗）。

という訳で、レビューブログからの紹介です。

せめて浴衣やちょっとした普段着くらいは自分で着れたらなぁ〜、
と憧れますが、着付け教室って言うと、正直敷居が高いイメージが…。

でも、「花 京都きもの学院」さんには、なんと驚きの無料講座があ
るんです！初心者向けの基礎コースなんですが、全8回のちゃんとし
た授業で、浴衣や普段着の着方、二重太鼓まで教えてくれます。入
会金や年会費などもなく、テキスト代の4,800円だけでいいんですか
ら、これならかなり敷居が低いですよね〜。ちょっと着れるように
なりたいという方にはオススメです。

もちろん、それで着物の魅力にどっぷりはまったら、先生になれる
ような上級コースまでカリキュラムは豊富に用意されているので、
好きなだけ着物道を極められそう（笑）。

ところで、「花 京都きもの学院」さんでは、他の着付け教室と違っ
て、全講師が統一された技術で同じ方法で教えてくれるそうです。
これって実は重要なポイントだと思うんですよね。特に初心者には。
こういう体で覚えるものって、先生によってやり方が違うと、混乱
して戸惑ってしまいますもんね。

花 京都きもの学院　着付け教室 3・4月開講 に向けて、今からあれこれ
準備を進めてみるのも、なんだかワクワクして楽しそうですね。

その前に、まずは着付け教室 体験がいいかな？

着付け教室 御茶ノ水、新宿、池袋、恵比寿校で体験レッスン好評開講中！
ですので、お近くの方は、とりあえず覗いてみてはいかがでしょう？




=== 今日までに見た録画番組：10時間 ===
　・さよなら「家政婦のミタ」特別版：1時間
　・家政婦のミタ：1時間
　・CSI:ニューヨーク１ x2：2時間
　・5LDK：0.5時間
　・名探偵コナン：0.5時間
　・クリスマスの約束 2011：1.5時間
　・新春大売出し！さんまのまんま：2.5時間
　・新ビバリーヒルズ青春白書３：1時間