■リラックスする時間を必ず作くりましょう!
集中して物事を行えば、望みが叶うとよく云われますが、毎日、常に集中では疲れてしまい、目標を見失う恐れがあると思います。
気がめいってマイナスな気分になったらたいへんです。じっとして何も考えないか、まったく別の楽しい事をして、気を楽にしてリラックスする時間を必ず作ってください。
朝は一日の始まりです。朝は太陽が上がり、宇宙&自然界のエネルギーが立ち込めている時です。息を深く呼吸をしてパワーを体に取り込み、太陽の光を浴び、心を浄化すれば、リラックスする事ができます。願いを言葉にして、元気に今日一日に向かって歩んでください。
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