しょうちゃんの自分磨き

本日の昼食は

　バーガーキング　　のワッパー


う〜ん相変わらずデカイ！！



一時期、日本撤退とかで食べられなくなってしまったんですが

最近、ちらほら店舗を見かけるように

学生時代、かみさんと良く食べていたので

ひさしぶりに家族で食べてみました




車で　スカイツリー　の近くを通りかかったので


パチリ　




う〜ん、こっちもデカイぜぇ〜

今日はバスケの練習でした

練習後ツタヤに、借りてたＤＶＤとＣＤを返しに行くついでに

近所のつけ麺屋で夕飯　



この時間なのに混んでいて

並びはしなかったんですが満席



お酒が入っているのか

周りのお客さんの話し声が　でかい　


僕は一人なもんで、携帯いじりながらのんびりしていると

隣の席の１７，８歳くらいの若者3人組みが

なにやら楽しそうに話し出し・・・

僕もすることないので、聞き耳をたててしまいました

現在、吉野家が期間限定で（2010年7月28日〜8月3日）

牛丼の並盛りを270円で販売するキャンペーンをやっています　

追随する形で、松屋、すき家も牛丼の並盛り250円で販売・・・



消費者にとっては嬉しいんでしょうが

見ていて正直、胸が痛いです


ノーガードの打ち合い　　ですよ、これって・・・


でも、ぶっちゃけどれくらい利益がでるんでしょうね？？

この値段で売っていて・・・？？




まぁそんなこんなで、今日の夕飯は　吉野家の牛丼　

牛丼といえば、吉野家なんですよね


僕は　


久しぶりで、めちゃくちゃ美味しかったです

でも、　ダイエット中　なんで、腹八分目



本当は、卵かけてキムチ入れてもう一杯いただきたかったのですが・・・



でも、なんでしょうね・・・

食べ終わってから、また並盛りを注文すると

店員さんが不思議そうな顔をするのは？？




なにはともあれ

ごちそうさまでした　

それは昨日のこと・・・

カミさんがサンマルクカフェのチョコクロワッサンを買いに

行っている間、車で待っていると

やっと夏風邪、治りましたぁ〜

先週の土曜日には元気になっていたんですが

いろいろありまして・・・

更新遅くなりまして、申し訳ありません



温かいコメントありがとうございました

すげぇ〜嬉しいですよね、こういうのって

これからも頑張って参りますので

みなさま、どうぞよろしくお願いします




もう、梅雨明けってしたんですかね？

最近、猛暑日が続いてまさに　夏本番　って感じですね



もう夏ですよね？　夏だとすると・・・・


夏までに間に合いませんでした



ダイエット



本当は腹筋に縦線入れる予定だったんですけど・・・

下ッ腹のお肉ちゃんがいまだに取れず・・・


本当に　ダメ　な男だぁ〜　

お盆休みまでには縦線、がんばろうと思います



まぁでも、前に比べれば　体脂肪が落ちるトレーニング　のおかげで

少しは見られる身体にはなりました


体重は７２ｋｇと　前回計ったとき　と変わらずですかね

体脂肪率は１３％・・・

これは下腹部のお肉ちゃんが原因かと・・・

あと少し、ドーピング　しながら

がんばりマッスル



ただ、体内年齢が・・・


な、なんと




これはどういうことなんでしょうね？？

いったいどこまで下がるんでしょう？？



アンチエイジング　ってことで、ま、いっか

夏風邪になっちゃいました


のどが痛いよぉ〜

つばを飲み込むこともままならないくらい・・・


だるくて身体に力は入らないし・・・

立ちくらみはひどいし・・・


猛暑なのに寒いし・・・


(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


鳥肌立ちまくり・・・

昨日も熱帯夜なのに蒲団にくるまって快眠でした



健康って幸せなんだな　つくづく思いますよ


まぁ、昨日よりは調子はいいですけど


みなさまも体調には十分気をつけてくださいね


訪問・コメントには体調が治りましたら行かせていただきますので

よろしくお願いします

おはようございます。

いやぁ〜夏バテですよ

週末は疲れが全然抜けなくて、何事にもやる気がおきない・・・

自分磨き、頑張らないといけないのに・・・

どうしたもんでしょ



夜も蒸し暑くて、寝苦しくて

全然、快眠できないし

今も暑苦しくて起きちゃいました

どうしたら快眠できるかな？？




たちが悪いのは、やる気がおきないのに

食欲は落ちないってこと

このままでは、太ってしまう・・・




梅雨が明ければ元気でるかな？



みなさまもお体には十分気をつけてくださいね

子供の流行りっていうのは早いもので・・・

こないだまで、ポケモン、ポケモン、言ってたのに

今や


ベイブレード　


ですよ



まぁ、僕も流行りには乗っかる方なので

買っちゃいました



子供のおもちゃと侮るなかれ

これが意外とおもしろい


子供よりも若干ハマってる感がありますが・・・


４つのパーツから構成されているんですが

各パーツにもいろいろな種類があり、それぞれメリット・デメリットがあって

強いベイブレードを作りたくなっちゃったわけですよ



どういうのが強いんでしょうね？


単純に重い方が強いような気がするんですが・・・

背が高いよりは低い方が強いと思うんですよね・・・



物理的に考えるとどうなんだろ？？


当たりに強くて、長いことまわっていられるベイブレード・・・


ちょっと、物理の教科書でも開いてみるか

今日は　七夕　ですね

晴れていれば、織姫と彦星が年に一度の再開ができるのに・・・


ところで、織姫と彦星の関係って？？

１、兄妹

２、同僚

３、恋人

４、夫婦


さてどれでしょう？？　

週末、買い物に出かけたんですが
　
かっこいいＴシャツ見つけちゃいました

ボストンセルティックス？？　の　7番　っていったい？？